Sou Jordana Seixas, psicóloga e atuo há 20 anos cuidando de pessoas.

Meus atendimentos são exclusivamente on line. Dessa forma, ainda que você viaje ou tenha uma rotina corrida, sempre haverá a oportunidade de estar na sua sessão de terapia.

Utilizo plataforma digital específica para atendimentos psicológicos. Isso garante a qualidade dos atendimentos e a sua privacidade. No compromisso de oferecer excelência nos cuidados psicoterapêuticos, invisto em diversos cursos de aperfeiçoamento, entre elas formações internacionais no manejo da Ansiedade, no acompanhamento do Luto, além de formações nacionais em Orientação Parental, Terapia de Casais, entre outros.

Clique em saiba mais para me conhecer melhor. 

Números

+ sessões realizadas
+ anos na psicologia cuidando de pessoas.
+ anos de atuação no desenvolvimento de indivíduos e grupos sociais.
+ palestras e cursos realizados.

Como te Ajudo

Meu trabalho é acompanhar mulheres nas suas principais demandas de desenvolvimento pessoal:

Equilíbrio Emocional

A psicoterapia irá ajudar em quadros de depressão, transtorno de ansiedade, estresse, transtornos alimentares e sintomas de angústia psicológica, que são muito comuns entre as mulheres. Isso tem relação com questões físicas, sociais, culturais, entre outros aspectos. O fato é que a prevalência desses adoecimentos no sexo feminino é importante para a saúde integral da mulher e para proporcionar a ela uma vida mais feliz.

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Dificuldades conjugais

O acompanhamento psicológico para conflitos conjugais vai te ajudar a facilitar comunicação verbal, evitando conflitos, aumentar a intimidade, o respeito e o afeto; diminuir barreiras que criam um sentimento de estagnação em situações conflitantes; e criar um senso elevado de empatia e compreensão entre o casal. Contudo, isso parte de um processo individual de autoconhecimento.

Ajudo mulheres a se fortalecerem para cuidar melhor do seus relacionamentos consigo mesmas, e assim, agirem de forma mais assertiva nos seus relacionamentos afetivos.

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Planejamento familiar, gestação, parto e puerpério

Ter um filho é uma decisão que muda toda a vida. E muitas vezes, a parentalidade chega sem planejamento, o que pode gerar um contexto muito desafiador para a mulher e para o casal. O acompanhamento psicológico no ciclo gravídico puerperal (da gestação ao puerpério) visa cuidar de mulheres para vivenciarem esse período com conexão emocional profunda com seu bebê, num espaço sem julgamentos sobre seus medos, ajudando na desconstrução de crenças e tabus negativos sobre a maternidade, e fortalecendo os recursos emocionais da mãe para o parto e para a vivência da parentalidade. O pré-natal psicológico diminui de forma importante o risco de depressão e ansiedade pós-parto. O acompanhamento psicológico também é um tratamento para adoecimentos emocionais já instalados.

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Infertilidade e reprodução assistida

O acompanhamento psicológico em casos de dificuldades para engravidar tem o objetivo de acolher as frustrações e lutos da mulher em relação as tentativas fracassadas de engravidar, o estresse que isso gera para ela e para o casal, cuidar das cobranças sociais em torno da chegada dos filhos, além das demandas individuais que essa situação representada de acordo com a história de vida de cada uma. É um acompanhamento que tanto irá diminuir as chances de adoecimento psíquico como também pode configurar o tratamento de adoecimentos já instalados, sendo os mais comuns nessa situação a ansiedade, a depressão e o estresse.

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Orientação parental

A orientação parental é voltada para os pais (individualmente ou em casal), buscando ajudá-los sobre como interagirem de forma mais assertiva com seus filhos, ampliando o repertório de recursos educativos com as crianças/adolescentes, ajudando-os a se desenvolverem da melhor forma. Essa modalidade pode fazer parte de um processo de psicoterapia individual, ou ser realizado em sessões específicas para esse fim. É muito utilizada para situações de desregulação emocional, ou em momentos de crise na família, como chegada do irmão mais novo, crises no casamento/divórcios, mudanças de cidade e/ou estilo de vida na família, entre outras situações.

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Luto

A psicoterapia em situações de luto ajuda na expressão das emoções, na identificação e fortalecimento de recursos de enfrentamento da perda e legitimação do luto. Além disso, ajuda na prevenção de conflitos familiares e de adoecimentos psíquicos. Também é possível realizar aconselhamentos a famílias enlutadas sobre como cuidar de situações especificas como comunicação de morte a crianças, ou em situações de luto complicado, como mortes por violência, entre outras situações.

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Adoção

O acompanhamento psicológico para um processo de adoção visa a preparação parental para construção de vínculos familiares firmes, duradouros e respeitosos, oportunizando assim o bom desenvolvimento da criança/adolescente. É comum haver muitas fantasias e expectativas hipervalorizadas em um processo como esse, e é preciso que os pais construam uma consciência de acolhimento dos diversos aspectos da vida desse novo membro da família.

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Como te Ajudo

Cursos, palestra e eventos

A psicoeducação é uma das ferramentas mais importantes para promover a sensibilização sobre a saúde emocional na vida das pessoas. É uma forma de oportunizar o autoconhecimento, oferecer informações que podem ajudar a identificar sintomas de adoecimento psíquico e dessa forma ajudar que mais pessoas possam buscar ajuda.

Realizo palestras em eventos públicos e privados sobre vários temas como:

  • Saúde emocional na gestação;
  • Cuidados emocionais no Puerpério;
  • Aspectos emocionais da amamentação;
  • Prematuridade;
  • Vida profissional após a maternidade.

E mais ...

  • Levo a pauta da saúde mental a comunidades, através da parceria com equips sociais como associações, unidades de saúde e escolas.
  • Realizo treinamento para profissionais da educação e saúde.
  • Promovo cursos online sobre luto e desenvolvimento emocional para mulheres.

Atendimento Online

Abordagem sensível e com resultados.
Abordagem sensível e com resultados.

Praticidade e fácil acesso onde você estiver.
Praticidade e fácil acesso onde você estiver.

Recursos terapêuticos exclusivos para você utilizar no intervalo entre as sessões.
Recursos terapêuticos exclusivos para você utilizar no intervalo entre as sessões.

Segurança e sigilo absoluto, através de plataforma de atendimento regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.
Segurança e sigilo absoluto, através de plataforma de atendimento regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia.

Sessões de 50 minutos de duração.
Sessões de 50 minutos de duração.

Dúvidas

A terapia online é segura?

Sim. São utilizados vários recursos de segurança. Utilizo plataforma específica para esse fim, conforme orientação do Conselho Federal de Psicologia. As sessões não podem ser gravadas. Tanto terapeuta como paciente precisam estar em privacidade. O Código de ética profissional é aplicado da mesma forma, garantindo o sigilo profissional como é necessário.

Aceita convênio/plano de saúde?

Não, os atendimentos são particulares. Você pode optar por sessões avulsas ou pacotes de sessões. Solicite esclarecimentos sobre reembolso para planos de saúde.

O investimento financeiro é realizado na primeira sessão?

Sim, pois nesta primeira sessão você já receberá intervenções terapêuticas. Você receberá também o Guia de acompanhamento terapêutico e recursos terapêuticos exclusivos que desenvolvi para meus pacientes para ajudá-los no processo de autoconhecimento e que podem ser usados no intervalo entre as sessões se você desejar.

Os atendimentos são individuais ou em casal?

Atendimento individual para mulheres nas suas mais diversas demandas.

Em algumas situações, o atendimento pode ser feito ao casal, se assim ambos desejarem, em situações de reprodução assistida, adoção e orientação parental.

Em casos de aconselhamento para o luto, podem ter até três membros da família. Este não é um processo de psicoterapia, e sim sessões específicas para casos de acompanhamento de luto.

Por que fazer terapia online?

Uma das dúvida mais comuns. É importante ressaltar que a psicoterapia on line é regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia, na sua resolução 11/2018. Todos os benefícios e resultados dos atendimentos presenciais são preservados no on line.

As principais vantagens da terapia on line são: maior flexibilidade de horários, praticidade de fazer seu atendimento em qualquer lugar (onde haja privacidade e segurança) e evita deslocamentos desnecessários, o que ajuda muito nas rotinas cada vez mais apertadas.

Quanto tempo dura cada sessão?

As sessões duram 50 minutos.

Jordana Seixas Psicóloga
Jordana Seixas Psicóloga
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Jordana Seixas
Psicoterapia Clínica - CRP 02/12091

Fale Comigo
(81) 98110-9596

Horário de Atendimento
Segunda à Sexta-feira
das 08h às 21h.

Atendimento online

Atenção: Este site não oferece atendimento ou aconselhamento imediato a pessoas com crise suicida. Em caso de crise ligue para o CVV 188.
Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU 192 ou Corpo de Bombeiros 193.

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Vamos conversar!
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